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Jus et Smoothies

Energisants et revitalisants

Rubrique(s) : Sans alcool

Prix éditeur :
9,90 €

Informations

  • Auteur : Penny Hunking
  • Auteur : Fiona Hunter
  • Traducteur : Jean Roby
  • Editeur : Guy Tredaniel
  • Édition : 2008
  • ISBN : 2844459072
  • Pages : 127

Présentation / 4ème de couv.

Ce livre propose 50 délicieux jus et smoothies (fruits et légumes), gorgés de substances nutritives et spécialement mis au point pour réhydrater et élever les niveaux d'énergie pour tout type d'exercice.
Que vous soyez un coureur de marathon ou un fervent de gym, ces boissons énergisantes vous aideront à tirer le maximum de vos exercices. Chaque recette est accompagnée d'une analyse nutritionnelle détaillée qui vous aidera à contrôler minéraux et vitamines.
Des symboles vous indiquent quels jus conviennent le mieux à votre organisme.

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